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Beliebteste Freizeitsportarten

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Der Sport in der Freizeit soll in erster Linie Spaß und Erholung bringen. Daneben gibt es auch viele weitere Gründe um Freizeitsportarten auszuüben, wie etwa das Training an der körperlichen oder mentalen Fitness, die Zugehörigkeit zu einem Verein oder einer Gruppe oder auch das Abenteuer. Viele üben den Sport in der Freizeit in den zahlreichen Sportvereinen aus.

Andere betreiben die verschiedensten Sportarten auch in organisierten Gruppen, mit Freunden und Bekannten oder üben die Sportart auch alleine aus. Bei den beliebtesten Freizeitsportarten steht der Fußball in Deutschland sicherlich an erster Stelle. So ist zum Beispiel der Deutsche Fußballbund der größte Einzelsportverband der Welt, gemessen an den großen Mitgliedszahlen. Zu den weiteren beliebten Sportarten zählen zum Beispiel Schwimmen, Turnen, Leichtathletik oder die vielen Ballsportarten wie etwa Tennis, Badminton, Basketball oder Handball. Diese werden in der Regel in einem Verein ausgeübt. Zu den beliebtesten Freizeitsportarten außerhalb eines Vereins zählt sicherlich das Fahrrad fahren, das Joggen, Nordic Walken, das Inline Skaten oder auch das Wandern. Diese Sportarten können einzeln oder in Gruppen ausgeübt werden. Zudem können diese Freizeitsportarten fast das ganze Jahr über ausgeübt werden und können zudem an den meisten Orten betrieben werden. Diese unterschiedlichen Sportarten dienen in der Regel der aktiven Freizeitgestaltung, dem Training der Ausdauer, der Stärkung des Herz-Kreislaufsystems oder auch dem Aufbau von Muskeln. Viele der Freizeitsportarten wie Wander, Nordic Walking oder Fahrrad fahren können dabei von allen Altersgruppen ausgeübt werden. Für die Ausübung dieser Sportarten fallen zudem keine hohen Kosten für eine etwaige Ausrüstung, Ausstattung oder die Mitgliedsgebühren für einen Verein oder ein Sportcenter an.

Andere Sportarten können nicht das ganze Jahr über betrieben werden und können nur saisonal und zudem ortsgebunden betrieben werden, wie etwa das Ski fahren oder das Rodeln in der Wintersaison. Neben den Sportarten die der körperlichen Fitness und der Freizeitgestaltung dienen sind auch die zahlreichen Selbstverteidigungs- und Kampfsportarten immer beliebter. Diese dienen häufig neben dem Erlernen der unterschiedlichsten Selbstverteidigungstaktiken der körperlichen und geistigen Entspannung, der Selbstdisziplin, der Konzentration und der Stärkung des Selbstbewußtseins. Zu diesen zählen zum Beispiel Taekwondo, Karate, Judo, Thai Boxen oder auch Jiu Jitsu. Diese asiatischen Kampfsportarten haben ein lange Tradition und dienen in erster Linie dem Erlernen von Techniken der Selbstverteidigung. Bei diesen asiatischen Selbstverteidigungs- und Kampfsportarten ist ein Erlernen durch einen Trainer notwendig. Diese Sportarten werden teils zu zweit oder in der Gruppe ausgeführt. (don)
 
 
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