Übungen und Hilfe bei Nackenbeschwerden In der heutigen Zeit leiden viele Menschen an Nackenbeschwerden. Schuld sind der Stress und die falsche Haltung und dagegen muss man dringend etwas tun. Wenn …
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Ursachen und Tipps gegen Heißhungerattacken Täglich gibt es mindestens hunderte von Menschen, die gerne abnehmen möchten. Sie wählen unterschiedliche Wege dafür, manche bauen auf den Sport und die Bewegung. Andere …
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Ernährung und Selbsthilfe bei Gallenbeschwerden Gallenbeschwerden sind sehr unangenehm und können heftige Schmerzen oder gar Koliken verursachen. Die Betroffenen leiden natürlich darunter sehr und von daher ist es mehr als …
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Stärkung der Rückenmuskulatur durch Schwimmen Rückenschmerzen ist ein Leiden, was große Schmerzen verursacht. Aber es gibt eine positive Sache, die bei diesen Schmerzen wahre Wunder vollbringen kann und das wäre …
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Übungen zu chronische Nackenverspannungen lösen Viele Menschen leiden in der heutigen Zeit unter Nackenverspannungen und diese können zu Kopfweh und Rückenschmerzen führen. Genau deshalb sollte man auch etwas gegen diese …
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